Sve što trebate znati o zaštiti vaših očiju u sezoni kupanja


Ukoliko su plivanje i kupanje vaše omiljene aktivnosti, nemojte zanemariti brigu o vašim očima.

Tanki sloj suznog filma koji štiti površinu oka, tj. suzni film, omogućuje jasan vid i štiti oko od infekcije. Klor i druge kemikalije iz bazena te sol iz mora narušavaju kvalitetu suznog filma i čine oko osjetljivim. Poznato je da plivači često razviju suho oko i imaju osjećaj “stranog tijela”, lošije vidne oštrine, a podložni su i razvoju infekcija.

 

KAKO ZAŠTITI OČI?

1. Plivajte sa zaštitnim naočalama za plivanje koje će zaštiti vaše oči i očuvati stabilan suzni film.

 

2. Isperite oči nakon svakog kupanja i plivanja.

 

3. Koristite umjetne suze koje će ovlažiti oko i kapajte ih prije i poslije kupanja, a ukoliko već imate suho oko koristite i suze u obliku gela i svakako se konzultirajte sa oftalmologom,

 

4. Ne zaboravite piti dovoljno tekućine jer ćete na taj način rehidrirati cijeli organizam, a tako i oko.

 

Još jedno važno upozorenje za nositelje kontaktnih leća

Svako kupanje i plivanje sa kontaktnim lećama, bilo u bazenu, moru ili jezeru, povećava rizik rožnične infekcije te je izrazito važno nakon svakog kupanja baciti korištene leće i biti osobito na oprezu ukoliko se javi smetnja crvenila, boli, suzenja, zamagljenog vida, osjećaja stranog tijela, otoka, neophodna je hitna konzultacija oftalmologa.